Altın Çilek Faydaları

Altın Çilek Faydaları
Altın çileğin tam olarak meyve mi yoksa sebze kategorisine mi alınmalı henüz karar verilemedi. Çünkü ülkemiz bu mucizevi bitki ile yeni tanıştı. Belki de altın çilek faydaları yeni keşfedildi.

Altın çilek nedir?
Altın çilek turuncu gibi de sanki sarı gibi de biraz. Mayhoş tadı nedeniyle de çok fazla tüketilmemesi tavsiye edilir.
Altın çilek nasıl tüketilir?
Altın çilek, taze olarak da kurutulmuş şekilde de tüketilebiliyor. En çok da meyve ve sebze salatalarına yakışıyor. Çeşitli pasta ve tatlılarda da kullanılmasının yanı sıra kurutulmuş altın çileklerini çikolata kaplayarak da özel bir sunum sağlayabilirsiniz. Aslında reçelini yaparak kahvaltı sofralarınızı da zenginleştirebilirsiniz.

Altın çilek faydaları:

Dünyanın en zengin lif oranına sahip
Antioksidan oranı yüksek
C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitaminlerle dolu
Mineraller bakımından oldukça zengin
Kalsiyum değeri yüksek
Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar
Kalorisi az
Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder
Potasyum değeri yüksek
İdrar söktürmeye faydalı
Kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı
Kanı arındırır ve dolaşımını düzenler
Cildi korur, yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahip
Prostat tedavisinde yardımcı

Altın çilek zararları

Tansiyonu düşen hastalar kesinlikle tüketmemeli
Kan sulandıran hastalara tavsiye edilmez
Diyabet hastaları az tüketmeli

Altın çilek fiyatı
Altın çilek fiyatı, meyvenin faydalarını göz önüne aldığımızda çok da pahalı değil aslında. Altın çilek kg fiyatı ortalama 30 ila 60 TL arasında.

Altın çilek hapı nasıl kullanabilir?
Altın çilek hapı kahvaltı ve akşam yemeklerinden 1 saat önce bol su ile alınmalı.

Altın çilek hapını kimler kullanmalı?
Altın çilek hapı ve altın çilek plus haplarını zayıflamak isteyenler kullanıyor.