scorecardresearch

Pilates Nedir?

54 izlenme
KategoriSpor
Eklenme Tarihi 4 ay önce
DilTürkçe
Açıklama
Pilates nedir? Pilates bedenin dengede tutulmasına ve omurgayı desteklemeye yardımcı olan kaslar üzerinde yoğunlaşan bir egzersizler bütünüdür.